آنچه از مفهوم SPF باید دانست!

 

آیا تا به حال به مفهوم SPF  که بر روی محصولات ضد آفتاب با اعداد و ارقام مختلف خود نمائی می کند فکر کرده اید؟ ما ئر این مقاله قصد داریم که شما را با کاربرد و منظور این مفهوم بیشتر آشنا کنیم .

در حقیقت این اصطلاح مخفف عبارت Sun Protection Factor  است که می توان آنرا ,, عامل حفاظتی در برابر آفتاب ،، ترجمه کرد. شاخص آن معیاری جهانی است که از فرمولی خاص بدست مِی آید که در سرتاسر جهان از همین فرمول استاندارد تبعیت میکند . فرمول آن به شرح زیر است :

 

.                              مقدار زمان لازم برحسب دقیقه برای دچار آفتاب سوختگی شدن با استعمال کرم ضد آفتاب

SPF =  ______________________________________________________________                           

.                                      مقدار زمان لازم برحسب دقیقه برای دچار آفتاب سوختگی شدن در حالت عادی

با این تعاریف اگر فردی در حالت معمول و بدون استعمال کرم ضد آفتاب در مدت 12 دقیقه در برابر نور مستقیم آفتاب دچار آفتاب سوختگی شود در صورت استفاده از کرم ضد آفتاب SPF-30   تا 360 دقیقه زمان آفتاب سوختگی وی به تاخیر خواهد افتاد. میزان مقاومت پوست در برابر آفتاب سوختگی  در افراد مختلف متفاوت است و کاملا وابسته به میزان ملانین ( رنگدانه ) پوست افراد دارد بطوریکه هر چه میزان ملانین بیشتر باشد میزان مقاومت بدن در برابر آفتاب سوختگی افراد بیشتر خواهد بود چرا که یکی از وظایف اصلی ملانین جلو گیری از نفوذ اشعه ی ماورای بنفش در بافت زیرین پوست و جلوگیری از مرگ زودرس سلولهای پوستی و چروک شدن پوست است. بر همین اساس افراد مختلف در سرتاسر جهان با توجه به نوع رنگ و میزان ملانین پوست شان لازم است از SPF  های مناسب و متفاوت استفاده کنند.

در چدول زیر می توان بخوبی  مشاهده کرد که در هر نقطه جغرافیایی از زمین چه نوع SPF  خاصی مناسب است:

 

ردیف

 

       نمونه ها

 

رنگ پوست

 

              واکنش به آفتاب

 

SPF  مناسب پیشنهادی

 

1

 

 

افراد مو حنائی و یا اهالی شمال اروپا مانند اسکاندیناوی و ایرلند و اسکاتلند

 

 

 

بسیار روشن

 

در برابر آفتاب هرگز برنزه نمی شوند بلکه دجار آفتاب سوختگی می شوند

 

 

    50 +

 

2

 

 

افراد با پوست بسیار روشن

 

 

 

بسیار روشن

 

به راحتی دچار آفتاب سوختگی شده و به سختی برنزه می شوند

 

   50 +

 

3

 

 

اغلب اهالی قفقاز و شرق اروپا

 

 

   روشن

 

غالبا دچار آفتاب سوختگی می شوند اما برخی نیز می توانند برنزه شوند

 

30 الی 50

 

 

4

 

 

اهالی آسیا و آمریکای لاتین

 

 

     

     کدر

 

براحتی برنزه می شوند و کمتر دچار آفتاب سوختگی می شوند

 

 

20 الی 30

 

 

5

 

 

هندوستان و خاورمیانه

 

کدر تا قهوه ای

 

براحتی برنزه می شوند و کمتر دچار آفتاب سوختگی می شوند

 

 

20    

 

6

 

 

 

آفریقائی ها

 

 

قهوه ای تیره تا سیاه

 

 

هرگز دچار آفتاب سوختگی نمی شوند

و همواره برنزه می شوند

 

10 الی 20

 

 

ما در هنگام خرید کرم ضد آفتاب با اعداد و ارقام مختلفی از SPF  رو برو می شویم که ممکن است ما را سر در گم کنند و درنهایت ما را وادار کنند که بالاترین میزان  این ارقام را انتخاب کنیم به این گمان که به درصد بسیار بالا از حفاظت در برابر آفتاب دست خواهیم یافت اما آیا واقعا این گونه است؟

در جواب باید گفت تا حدی صحیح است ولی  نه کاملا ، چرا که بطور قطع SPF -10  نسبت به SPF-30  از درجه حفاظتی کمتری برخوردار است ولی از در جه ی SPF-30  به بالا تا SPF-60 این درجه حفاظتی از اندکی بیش از % اختلاف بیشتر تجاوز نخواهد کرد.

باید درنظر داشت که هیچ محصولی تا به حال بطور قطع نتوانسته سلامت و حفاظت پوست ما را در برابر نور خورشید و آثار سوء آن بطور 100 % تضمین کند. پس استفاده از کرم ضد آفتاب هرگز یک راه حل تضمینی نخواهد بود بلکه تنها آثار مخرب ماوراء بنفشی خورشید را به حداقل می رساند و حتی با استفاده از کرم ضد آفتاب نیز باید حتی المقدور از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب در ساعات بین 11 الی 16 اجتناب ورزیده و در سایه تردد کنیم.

کرمهای ضد آفتاب تنها از آفتاب سوختگی جلوگیری کرده و هرگز بصورت تضمینی  مانع از تاثیرات مخرب اشعه ی ماورای بنفش خورشید  از جمله پیری زود رس  پوست و یا سرطان پوست نمی شوند .

 

 

0 دیدگاه

  • تا کنون دیدگاهی ثبت نشده است...اولین نظر دهنده باشید !

دیدگاه شما

ارسال دیدگاه